Vitamin K 2-2020

Treffpunkt Gesundheit

Treffpunkt Gesundheit

24

25

zugleich Atemwegsprobleme kurie- ren. In Bad Bocklet kann man Wasser aus Deutschlands stärkster Stahlquel- le probieren. Der hohe Eisengehalt macht eine Anwendung nicht nur bei Eisenmangel und Übersäuerung sinn- voll. Gleich fünf Heilquellen können Besucher in Bad Kissingen kosten und beim Schlendern in der Wandel- Steckbrief Rhön Es gibt eine Bayerische, eine Hes- sische und eine Thüringische Rhön. Der Großteil dieses Mittelgebirges liegt im Biosphärenreservat Rhön. Im Kalten Krieg war das Gebiet stra- tegisch wichtig, die Gedenkstätte Point Alpha ist ein unvergleichliches Zeugnis dieser deutschen Vergan- genheit. Bei den Ausflugszielen ist für jeden etwas dabei: Schlösser, Burgen, besondere Naturgebiete, Geschichte oder Heilbäder.

Orte zum Erholen und Auftanken Kurbäder der Bayerischen Rhön bieten eine große Auswahl Das Unesco-Biosphärenreservat Rhön ist nicht nur aufgrund seiner intakten Natur mit Hoch- mooren und Bergkuppen außergewöhnlich. Nah beieinander liegen im Bayerischen Bäder- land mehrere Kurstädte, die auf eine lange Bädertradition zurückblicken. Über den Rhön- Radweg lässt sich die Mittelgebirgslandschaft erkunden. Für Wanderer gibt es ein vielseitiges Wegenetz und wer einfach nur Erholung sucht, ist in den Kurstädten gut aufgehoben.

Land der offenen Fernen nennt man die Rhön auch. Hier geht der Blick von der Wasserkuppe, dem höchsten Berg, in die Weiten des Biosphärenreservates.

Foto: © Dechamps

nau verfügt über insgesamt sieben mineralstoffreiche Heilquellen. Gäste nutzen das Heilwasser, um Mineral- stoffmängel, Magen- und Darmprob- leme sowie Verspannungen natürlich zu lindern. Weitere Tipps zu den Heilbädern in der Bayerischen Rhön finden Sie hier: www.baederland- bayerische-rhoen.de. (djd) dem geschützten und geschmackvol- len eigenen Areal zu besuchen. Auch die Möglichkeit einer persönlichen Ab- schiednahme ist von elementarer Be- deutung, sich der traurigen Realität des Todes zu stellen. Hier bietet AHLBACH Abschiedsräume in ruhiger Atmosphä- re. Bei der Vorbereitung der Trauer- feier gestaltet AHLBACH Bestattungen stilvolle und individuelle Dekorationen auf allen Friedhöfen, aber auch in der Trauerhalle AHLBACH. Hier kann man vor allem ohne zeitlichen Druck einen Abschied ganz nach eigenen Vorstellun- gen gestalten. Ganz abgesehen von einem akuten To- desfall raten Experten bereits zu Lebzei- ten einen Bestattungsvorsorgevertrag abzuschließen. Einen Beratungstermin kann man bei AHLBACH Bestattungen telefonisch vereinbaren, die Beratung dazu ist kostenfrei und unverbindlich. Bei einem solchen persönlichen Ge- spräch klären die Beraterinnen und Berater auch über weitverbreitete Irrtü- mer auf, etwa eine Feuerbestattung sei grundsätzlich günstiger als eine Erdbe- stattung. www.ahlbach.com

halle wirken lassen. Die bei Atem- wegserkrankungen, Erschöpfungszu- ständen oder Blutarmut bewährten Heilwässer werden von Brunnen- frauen ausgeschenkt. Trinkkuren in Bad Neustadt und Bad Königshofen haben sich bei Erkrankungen der Verdauungsorgane (Magen, Darm, Leber, Galle) bewährt. Bad Brücke- Beim Tod von Angehörigen stehen Trauernde plötzlich vor einer Vielzahl wichtiger Entscheidungen. AHLBACH Bestattungen GmbH Venloer Straße 685, 50827 Köln Filiale Innenstadt: Zülpicher Platz 8, 50674 Köln Telefon: 0221 – 9 58 45 90 info@ahlbach.com Das Kölner Familienunternehmen AHL- BACH Bestattungen möchte in einer sol- chen Krisenzeit profunde beraten und Wegweiser in der Vielfalt moderner Be- stattungsmöglichkeiten sein. Aus seiner fast neunzigjährigen Firmengeschichte heraus wissen die Mitarbeiter von AHL- BACH Bestattungen um die Ängste, Fra- gen und Sorgen, mit denen uns der Tod konfrontiert. Weitreichende Entschei- dungen wie die Wahl der Bestattungsart, die Auswahl eines Bestattungsplatzes auf einem der 55 Kölner Friedhöfe oder auch im AHLBACH Columbarium sind zu treffen. Es lohnt sich, das AHLBACH Columbarium, die Urnengrabstätte auf

welche heimischen Heilkräuter am Wegesrand wachsen, kann in Bad Bocklet zudem an geführten Kräu- terwanderungen teilnehmen. Für alle, die Kraft, Kondition und Koordina- tion trainieren möchten, gibt es in Bad Kissingen, Bad Bocklet und Bad Neustadt regelmäßig Gesundheits- wanderungen. Beim Durchatmen im Gradierpavillon von Bad Königshofen können Spaziergänger abschalten und

landschaft bietet der Naturpark Baye- rische Rhön. Hier ein paar Tipps, wie ein Besuch im Bäderland der Rhön Beschwerden lindern sowie Körper und Seele entschleunigen kann: Kurse im Waldbaden, die auch als Shinrin Yoku bekannte japanische Gesund- heitsvorsorge, werden in Bad Bocklet und Bad Kissingen von einer zerti- fizierten Stresspräventionstrainerin angeboten. Wer gern wissen möchte,

Die positive Wirkung von Blätterrau- schen und Vogelgezwitscher auf das Wohlbefinden hat sicher jeder schon einmal erfahren. Inzwischen konnten amerikanische Wissenschaftler in einer Untersuchung sogar belegen, dass bereits 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stress- hormonen zu senken. Eine Fülle an natürlichen Heilmitteln in einer abwechslungsreichen Mittelgebirgs-

Kompetenter Wegbegleiter in schweren Zeiten

Heilwasser-Brunnen in historischer Kulisse

Die 300 Jahre alte Balthasar-Neumann-Quelle in Bad Bocklet ist die eisenhaltigste Quelle Deutschlands, reich an zweiwertig-aktivem Eisen, Kalzium sowie wertvollen Mineralien.

Fotos: © Tourismus Bad Bocklet

„Hilfe suchen – Vertrauen finden“ Das Credo von AHLBACH Bestattungen

Vitamin K – Das Gesundheitsmagazin für Köln – Ausgabe 2.2020

Vitamin K – Das Gesundheitsmagazin für Köln – Ausgabe 2.2020