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Biofeedback Den Körper selbst positiv beeinflussen

Foto: © santiago silver/fotolia.de

Biofeedback ist eine wissenschaftlich fun- dierte Methode der Verhaltenstherapie, bei der Abläufe im Körper (Bio) mit technischen Mitteln rückgemeldet (Feedback) werden.

akute Migräneschmerz steht in Verbindung mit der Weite von Gefäßen im Kopf. Mit Biofeedback können Migräne- patienten lernen, die Gefäßweite zu regulieren und so die Intensität einer Migräneattacke abzuschwächen. Der Patient bekommt damit eine Möglichkeit, aktiv zur Linderung der eigenen Beschwerden beizutragen. Daneben verbessert es die eigene Körperwahrnehmung und wirkt langfristig auch prophylaktisch, weil sich aufbauende An- spannungen frühzeitig erkannt werden. Die Anwendungsgebiete sind vielfältig und reichen von körperlichen Erkrankungen über psychosomatische Beschwer- den bis hin zu psychischen Beeinträchtigungen. Dabei wird es in der Regel nicht als alleinige Behandlungsmethode genutzt, sondern ist Teil umfassender Therapiekonzepte. Die Schmerz- klinik des Krankenhauses St. Josef bietet im Rahmen ihrer multimodalen Schmerztherapie neben schulmedizinischen und naturheilkundlichen Behandlungen dieses Verfahren an.

Foto: © St. Josef

Über Sensoren am Nacken der Probandin werden Werte gemessen, die den Grad Ihrer Anspannung in Echtzeit als grafische Darstellung an den Laptop übertragen. Sie erhält dadurch eine Rückmeldung zu den aktuell ablaufenden physiologischen Vorgängen in ihrem Körper.

Mit Sensoren oder Elektroden werden unbewusste Körper- prozesse aufgenommen und auf einem Bildschirm sicht- oder über akustische Signale hörbar gemacht. So lassen sich der Anspannungsgrad der Muskulatur, die Stärke der Durchblutung von Gefäßen, das Muster der Gehirnaktivität oder die Temperatur des Körpers darstellen und erfahrbar machen. In der Biofeedback-Behandlung lernt der Patient diese Prozesse zu beobachten und sie schließlich auch positiv zu beeinflussen, um so den Organismus oder einzelne Körper- bereiche gezielt zu entspannen. Die Anwendung von Biofeedback ist jedoch nicht nur auf Entspannung beschränkt. Die Methode kann auch einge- setzt werden, um bestimmte körperliche Vorgänge in die gewünschte Richtung zu beeinflussen. Die Biofeedback- Behandlung bei Migräne liefert dafür ein Beispiel. Der

Chefarzt Dr. Thomas Cegla Klinik für Schmerzmedizin

Krankenhaus St. Josef Bergstraße 6-12 42105 Wuppertal-Elberfeld

Tel 0202 485-2601 Fax 0202 485-2609

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Vitamin W – Das Gesundheitsmagazin für Wuppertal – Ausgabe 1.2017