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Ist Schnarchen harmlos? Rund jeder dritte Deutsche schnarcht und das mal mehr oder weniger hörbar. Während der Partner an erholsamen Schlaf kaum denken kann, schadet der „Schnarcher“ unter Umständen jede Nacht seiner Gesundheit. Denn Schnarchen – unabhängig davon, ob geräuschvoll ist oder nicht – kann zu Atemaussetzern führen und diese erhöhen das Risiko für Herzinfarkt, Schlag- anfall oder Diabetes.

Dr. Nikolaos Mandrakas, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren­ heilkunde, Schlafmedizin und Leiter des Schlaflabors an der St. Anna-Klinik, warnt davor, die nächtliche Schnarcherei als eine harmlose Erscheinung zu bewerten. Anzeichen wie ein Bluthochdruck, der trotz Medikamentengabe schwer in den Griff zu bekommen ist; Depressionen, starke Ta- gesschläfrigkeit und plötzlicher Leistungsabfall sollten Schnarcher unbedingt ernst nehmen und schlafmedizi- nisch abklären lassen. Denn dahinter kann eine sogenannte Schlafapnoe stecken (Apnoe, griechisch für Atemstillstand).

Auch geringe Lust auf Sex oder Kopfschmerzen können ein Indiz für Schlafapnoe sein. „Durch die Atemaussetzer“, erklärt Dr. Mandrakas, „sinkt der Sauerstoffgehalt im Blut. In der Folge steigen Blutdruck und Puls an.“ Treten die Atemaussetzer regelmäßig auf, haben die Betrof- fenen ein bis zu 17-fach erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen und ein bis zu 14-fach erhöhtes Risiko für Diabetes mellitus Typ II. Dazu kommt ein bis zu vierfach erhöhtes Risiko für schwere Augenerkrankungen (bis hin zur Erblindung). Um diese schwerwiegenden Folgen zu verhindern, ist schnelles Handeln gefragt. In der HNO-Ambulanz der St. Anna-Klinik werden die Betroffenen zunächst umfassend untersucht. Mithilfe von Fragebögen verschaffen sich die Schlafmediziner einen ersten Überblick von der Situation des Patienten. Steht eine Polygraphie oder ein Schlaf-Apnoe-Screening an, dann kann das ambulant durchgeführt werden. Dazu nimmt der Patient ein Gerät mit nach Hause, das über verschiedene

Vitamin W-TV Wann eine Abklärung des Schnarchens Sinn macht, erfahren Sie auch im Film.

Vitamin W – Das Gesundheitsmagazin für Wuppertal – Ausgabe 1.2020