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Orte zum Erholen und Auftanken Die Bäder der Bayerischen Rhön bieten eine große Auswahl Das Unesco-Biosphärenreservat Rhön ist nicht nur aufgrund seiner intakten Natur mit Hoch- mooren und Bergkuppen außergewöhnlich. Nah beieinander liegen im Bayerischen Bäder- land mehrere Kurstädte, die auf eine lange Bädertradition zurückblicken. Über den Rhön- Radweg lässt sich die Mittelgebirgslandschaft erkunden. Für Wanderer gibt es ein vielseitiges Wegenetz und wer einfach nur Erholung sucht, ist in den Kurstädten gut aufgehoben.

zugleich Atemwegsprobleme kurie- ren. In Bad Bocklet kann man Wasser aus Deutschlands stärkster Stahlquel- le probieren. Der hohe Eisengehalt macht eine Anwendung nicht nur bei Eisenmangel und Übersäuerung sinn- voll. Gleich fünf Heilquellen können Besucher in Bad Kissingen kosten und beim Schlendern in der Wandel- Steckbrief Rhön Es gibt eine Bayerische, eine Hes- sische und eine Thüringische Rhön. Der Großteil dieses Mittelgebirges liegt im Biosphärenreservat Rhön. Im Kalten Krieg war das Gebiet stra- tegisch wichtig, die Gedenkstätte Point Alpha ist ein unvergleichliches Zeugnis dieser deutschen Vergan- genheit. Bei den Ausflugszielen ist für jeden etwas dabei: Schlösser, Burgen, besondere Naturgebiete, Geschichte oder Heilbäder.

Land der offenen Fernen nennt man die Rhön auch. Hier geht der Blick von der Wasserkuppe, dem höchsten Berg, in die Weiten des Biosphärenreservates.

Foto: © Dechamps

nau verfügt über insgesamt sieben mineralstoffreiche Heilquellen. Gäste nutzen das Heilwasser, um Mineral- stoffmängel, Magen- und Darmprob- leme sowie Verspannungen natürlich zu lindern. Weitere Tipps zu den Heilbädern in der Bayerischen Rhön: www.baederland-bayerische-rhoen. de. (djd)

halle wirken lassen. Die bei Atem- wegserkrankungen, Erschöpfungszu- ständen oder Blutarmut bewährten Heilwässer werden von Brunnen- frauen ausgeschenkt. Trinkkuren in Bad Neustadt und Bad Königshofen haben sich bei Erkrankungen der Verdauungsorgane (Magen, Darm, Leber, Galle) bewährt. Bad Brücke-

welche heimischen Heilkräuter am Wegesrand wachsen, kann in Bad Bocklet zudem an geführten Kräu- terwanderungen teilnehmen. Für alle, die Kraft, Kondition und Koordina- tion trainieren möchten, gibt es in Bad Kissingen, Bad Bocklet und Bad Neustadt regelmäßig Gesundheits- wanderungen. Beim Durchatmen im Gradierpavillon von Bad Königshofen können Spaziergänger abschalten und

landschaft bietet das Bäderland Baye- rische Rhön. Hier ein paar Tipps, wie ein Besuch im Bäderland der Rhön Beschwerden lindern sowie Körper und Seele entschleunigen kann: Kurse im Waldbaden, die auch als Shinrin Yoku bekannte japanische Gesund- heitsvorsorge, werden in Bad Bocklet und Bad Kissingen von einer zerti- fizierten Stresspräventionstrainerin angeboten. Wer gern wissen möchte,

Die positive Wirkung von Blätterrau- schen und Vogelgezwitscher auf das Wohlbefinden hat sicher jeder schon einmal erfahren. Inzwischen konnten amerikanische Wissenschaftler in einer Untersuchung sogar belegen, dass bereits 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stress- hormonen zu senken. Eine Fülle an natürlichen Heilmitteln in einer abwechslungsreichen Mittelgebirgs-

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Heilwasser-Brunnen in historischer Kulisse

Die 300 Jahre alte Balthasar-Neumann-Quelle in Bad Bocklet ist die eisenhaltigste Quelle Deutschlands, reich an zweiwertig-aktivem Eisen, Kalzium sowie wertvollen Mineralien.

Fotos: © Tourismus Bad Bocklet

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Vitamin W – Das Gesundheitsmagazin für Wuppertal – Ausgabe 2.2020

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