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THEMA

Propolis Wirkt als natürliches Antibiotikum gegen ein breites Spektrum von Bakterien und bekämpft zudem Viren und Pilze. Wird oft gegen Infektionen der Haut und Atemwege eingesetzt.

Salz

Des einen Salz in der Suppe, ist des anderen Salz in der Wunde. Salz ist in Maßen nicht schlecht. Wer jedoch darauf verzichten oder einfach den Salzkonsum reduzieren möchte, kann auf Alternativen wie Misopaste, Algen, Kräuter oder salzarme Sojasauce umsteigen.

Die Natur auf den Teller holen Dabei helfen heute u.a. Apps oder diverse Websites wie Pilzator (Android) und der Pilz Erkenner (iOS), Wilde Beeren und Kräuter LITE oder mundraub.org.

High-Protein im Trend Produkte mit viel Protein wirken gesund doch VORSICHT : Oft liefern sie

Kaffee, der Geruchsfresser: 4 EL Kaffee in einem Nylonstrumpf neutralisiert im Kühlschrank unangeneh- me Gerüche.

mehr Fett und Kalorien als herkömmliche Produkte.

Schwarzer Tee - ein Glanz-Wunder fürs Parkett. Eine große Tasse schwarzen Tee mit mehreren Teebeuteln zubereiten und dann ins Putzwasser gießen.

Süß

auf eine Vielzahl von den Altbekannten wie t es auch Birkenzucker osblütenzucker aber Die wohl günstigste,

Wer es süß mag, kann mittlerweile Alternativen zurückgreifen. Neben Honig, Ahornsirup oder Stevia, gib (Xylit), Erithrit, Agavendicksaft, Kok auch Reissirup oder einfach Obst. einfachste und ökologisch sinnvoll immer noch ein Apfel aus dem heim

ste Süße gibt aber

ischen Garten.

Wer täglich die Gewürze Kreuzkümmel, Koriander und Muskat in gemahlener Form zu sich nimmt, kann unter Umständen Gelenkschmerzen lindern.Täglich eine gute Messerspitze dieser zu gleichen Teilen angefertigten Gewürzmischung z.B. in den Joghurt geben. Kreuzkümmel, Koriander, Muskat

CellitinnenForum 03 | 2021

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